Célok és szándékok
Ebben a részben a birkózást és súlyemelést érintő szavakkal és kifejezésekkel fog megismerkedni. Továbbá átismétli az egyszerű múlt időt és néhány kötőszót is.
A fejezet nyelvtani része:
Szókincs
súlyzó | |
30 kilós súlyzóval edz. | |
bíró | |
A bírók a stílust is értékelik. | |
erőemelés | |
Az erőemelés nem olimpiai szám. | |
súlyemelés | |
A súlyemelés két versenyszámból áll. | |
(IWF) | Nemzetközi Súlyemelő-szövetség (IWF) |
Ez a súlyzó az IWF által certifikált. | |
súlycsoport | |
Melyik súlycsoportban vagy? | |
testtömeg | |
A testtömegtől függően a versenyzők különböző súlycsoportokba vannak osztva. | |
második próbálkozás | |
Második próbálkozásra öt kilóval többet emelt fel. | |
erősítő gép | |
Új erősítő gépeket szereztünk be. | |
húzódzkodás | |
fekvőtámasz | |
Ez a gyakorlatsor harminc húzódzkodásból és tizenöt fekvőtámaszból áll. | |
tempó | |
Az izomtömeged növeléséhez fontos a súlyemelés helyes ritmusa is. | |
növekedés, növelés | |
Hetente kétszer járom edzőterembe, hogy javítsak az állóképességemen. | |
gyakorlat, gyakorlatsor | |
Mutatott nekem egy új gyakorlatsort. | |
kivitelezni | |
Tudod hogy kell kivitelezni a leg lock-ot? | |
ledöntés | |
Oldalra döntéssel győzték le. | |
küzdés | |
A mi küzdősportokkal foglalkozó üzletünk szállítja a lehető legjobb felszerelést. | |
dobás | |
A dobásnál fel kell emelni az ellenfelet. | |
ledöntés | |
A ledöntés egy módszer az ellenfél földre kényszerítéséhez. | |
két vállra fektetés, tus | |
Az ellenfél két vállra fektetését a birkózásban tusnak nevezzük. | |
kibillenteni az egyensúlyából | |
A dobás egy módszer, hogy tudjuk az ellenfelet kibillenteni az egyensúlyából. | |
szabadfogás | |
A szabadfogású birkózást az egész világon űzik. | |
sambo | |
A sambo orosz harcművészet. | |
két vállra fektetés | |
A két vállra fektetés alapmódszere a cross press. | |
mérlegelés | |
Az elején a birkózók mérlegelésen esnek át. |
Szókincs gyakorlat
Gyakorlat 1: Teszteld magad
Tölts be a helyes fordítást az alábbi egyes kifejezésekhez.
Szövegértés
Gyakorlat 1: Feleletválasztós kérdések
Válaszd ki a jó megoldást.
Gyakorlat 2: Feleletválasztós kérdések
Válaszd ki a jó megoldást.
Gyakorlat 3: Mondat kiegészítés (adott listából)
Írd be a hiányzó szavakat az alábbi listából a megfelelő helyre.
- biceps
- improve
- intensity
- muscles
- rest
- strength
Gyakorlat 4: Mondat kiegészítés (adott listából)
Írd be a hiányzó szavakat az alábbi listából a megfelelő helyre.
- Egypt
- back
- combat
- techniques
- walls
- wrestling
Nyelvtani gyakorlatok
Gyakorlat 1: Kitöltés
Put in will or won't.
Gyakorlat 2: Kitöltés
Use I think I'll... or I don't think I'll...
Gyakorlat 3: Mondat kiegészítés (adott listából)
Írd be a hiányzó szavakat az alábbi listából a megfelelő helyre.
- If he weighs 5 kilos more
- If it rains in the afternoon
- If she wins this match
- If you don't want to read it
- If you practice more
- If you try this workout
Gyakorlat 4: Kitöltés
Which is right?
Gyakorlat 5: Behelyettesítés
Az alábbi mondatok megváltoztatásához használd a zárójelekben levő szövegrészt.
Gyakorlat 6: Kitöltés
Put in when or if.
Tollbamondás
Gyakorlat 1: Tollbamondás
Listen to the complete recording first. Then go to the textbox and use the ‘>’ key to listen to the text section by section. Type what you hear into the textbox. For detailed instructions, read the Exercise Help.
Gyakorlat 2: Tollbamondás
Listen to the complete recording first. Then go to the textbox and use the ‘>’ key to listen to the text section by section. Type what you hear into the textbox. For detailed instructions, read the Exercise Help.
Ellenőrzőlista
Ezen lekció befejezése után a következőket kéne tudnia:
- Megérteni az a birkózást és súlyemelést érintő szavakat és kifejezéseket.
- Használni az egyszerű múlt időt.
- Helyesen használni néhány kötőszót.