Cíle a zaměření
V této lekci se naučíte slovní zásobu a fráze týkající se zápasení a vzpírání. Zopakujete si minulý čas prostý a některé spojky.
Gramatické zaměření této lekce:
Slovní zásoba
činka | |
Cvičí s třicetikilovou činkou. | |
sudí | |
Sudí také posuzují styl. | |
silový trojboj | |
Silový trojboj není olympijskou disciplinou. | |
olympijské vzpírání | |
Olympijské vzpírání sestává ze dvou disciplín. | |
(IWF) | Mezinárodní vzpěračská federace (IWF) |
Tato činka je certifikovaná IWF. | |
váhová kategorie | |
Ve které jsi váhové kategorii? | |
tělesná hmotnost | |
V závislosti na tělesné hmotnosti jsou soutěžící rozřazeni do váhových kategorií. | |
opakovaný pokus | |
Při opakovaném pokusu zvedl o pět kilo více. | |
posilovací stroj | |
Pořídili jsme nové posilovací stroje. | |
schyby | |
kliky | |
Tato sestava se skládá ze třiceti schybů a patnácti kliků. | |
tempo | |
Pro zvýšení objemu svalové hmoty je důležité také tempo vzpírání. | |
nárůst | |
Chodím dvakrát týdně do posilovny, abych si zvýšil vytrvalost. | |
cvičení, sestva cviků | |
Ukázala mi novou sestavu cviků. | |
provést | |
Umíš provést leg lock? | |
svalení | |
Byl poražen svalením na stranu. | |
zápas | |
Náš zápasnický obchod dodává to nejlepší dostupné vybavení. | |
hod na zem | |
Při hodu nazem je třeba zdvihnout protivníka. | |
strh na zem | |
Strh na zem je způsob | |
položení na lopatky | |
Držení soupeřových ramen na zemi se nazývá pin. | |
vyvést z rovnováhy | |
Hod na zem je způsob, jak oponenta vyvést z rovnováhy. | |
volný styl | |
Volný styl se praktikuje po celém světě. | |
sambo | |
Sambo je ruské bojové umění. | |
povalení na lopatky | |
Základní způsob povalení na lopatky se nazývá cross press. | |
kontrola hmotnosti | |
Na začátku musí být zkontrolována váha zápasníků. |
Procvičování slovní zásoby
Cvičení 1: Procvičování slovíček
Doplňte správný překlad pro každý z následujících výrazů.
Porozumění
Cvičení 1: Zaškrtávací test
Zvolte správnou odpověď.
Cvičení 2: Zaškrtávací test
Zvolte správnou odpověď.
Cvičení 3: Odkrytá doplňovačka
Použijte slova z níže uvedeného seznamu k doplnění vynechaných částí textu.
- biceps
- improve
- intensity
- muscles
- rest
- strength
Cvičení 4: Odkrytá doplňovačka
Použijte slova z níže uvedeného seznamu k doplnění vynechaných částí textu.
- Egypt
- back
- combat
- techniques
- walls
- wrestling
Procvičování gramatiky
Cvičení 1: Doplňovačka
Put in will or won't.
Cvičení 2: Doplňovačka
Use I think I'll... or I don't think I'll...
Cvičení 3: Odkrytá doplňovačka
Použijte slova z níže uvedeného seznamu k doplnění vynechaných částí textu.
- If he weighs 5 kilos more
- If it rains in the afternoon
- If she wins this match
- If you don't want to read it
- If you practice more
- If you try this workout
Cvičení 4: Doplňovačka
Which is right?
Cvičení 5: Nahrazování
Pozměňte věty s použitím textu v závorkách.
Cvičení 6: Doplňovačka
Put in when or if.
Diktát
Cvičení 1: Diktát
Nejprve si poslechněte kompletní nahrávku. Poté přejděte do textového vstupního pole a použijte klávesu „>“ k přehrávání diktátu po částech a diktovaný text zapisujte. Více informací naleznete v nápovědě ke cvičení.
Cvičení 2: Diktát
Nejprve si poslechněte kompletní nahrávku. Poté přejděte do textového vstupního pole a použijte klávesu „>“ k přehrávání diktátu po částech a diktovaný text zapisujte. Více informací naleznete v nápovědě ke cvičení.
Kontrolní seznam
Po dokončení této lekce byste měli být schopni:
Rozumět běžné slovní zásobě a frázím, které se týkají zápasu a vzpírání.
Používat minulý čas prostý.
Používat správně některé spojky.